Jak korzystać z Baby Genesis

Zacznij od profilu dziecka

Przy pierwszym uruchomieniu aplikacji wpisz imię i datę urodzenia dziecka, wybierz swoją rolę oraz system miar: metryczny lub imperialny. Jeśli chcesz, możesz też dodać początkową wagę i długość.

Data urodzenia pomaga aplikacji wyświetlać wiek dziecka i dopasowywać ogólne szacunki snu do wieku. Zanim zaczniesz, przeczytaj i zaakceptuj zastrzeżenie medyczne: Baby Genesis jest narzędziem do osobistego śledzenia i nie zastępuje pediatry ani oficjalnej dokumentacji medycznej.

Dodaj najnowsze aktywności, które pamiętasz

Aby punkt startowy był bardziej użyteczny, wpisz ostatnie karmienie, zmianę pieluchy i sen, które pamiętasz. Dla snu dodaj godzinę zaśnięcia i pobudki albo zaznacz, że dziecko właśnie śpi.

Te początkowe wpisy dają Inteligentnemu asystentowi wystarczający kontekst do pierwszych ogólnych szacunków. Jeśli pominiesz ten krok, nadal możesz normalnie korzystać z aplikacji; po prostu będzie potrzebować świeżych wpisów, zanim pokaże przydatne sugestie.

Rejestruj rzeczywiste aktywności w ciągu dnia

Z ekranu głównego szybko otworzysz wpis dotyczący karmienia, snu, pieluch lub opieki. Jedno dotknięcie otwiera bardziej szczegółowy formularz, w którym możesz wybrać informacje ważne dla danego wydarzenia.

Przy pieluchach możesz zapisać, czy pielucha była mokra, brudna czy jedno i drugie. Każdy zapisany wpis pozostaje w dzienniku aktywności i aktualizuje dzienny przegląd.

• karmienie piersią — lewa, prawa lub obie piersi;
• karmienie butelką — ilość mleka w mililitrach;
• odciąganie pokarmu — lewa, prawa lub obie piersi oraz ilość;
• pokarmy stałe i karmienia, których nie udało się zapisać wcześniej.

Śledź sen na żywo albo dodaj go później

Gdy dziecko zaśnie, rozpocznij śledzenie snu. Aplikacja zapisuje początek snu, pokazuje czas trwania podczas aktywnego wpisu i pozwala go zakończyć, gdy dziecko się obudzi.

Jeśli nie udało się uruchomić śledzenia na czas, możesz ręcznie dodać pominięty sen, wybierając rzeczywiste godziny zaśnięcia i pobudki. Dzięki temu Dziennik dziecka pozostaje dokładniejszy, a kolejny szacunek snu może zostać zaktualizowany na podstawie realnego wpisu.

W sekcji Sen znajdziesz również historię zapisanych okresów snu, ogólne wskazówki dotyczące okien czuwania zależnych od wieku, sugerowaną kolejną drzemkę oraz dźwięki takie jak biały szum, deszcz i bicie serca. Możesz też ustawić timer automatycznego zatrzymania dźwięku.

Traktuj Inteligentnego asystenta jako wskazówkę, nie instrukcję

Inteligentny asystent na ekranie głównym wykorzystuje wiek dziecka oraz godzinę ostatniego zapisanego karmienia, snu i zmiany pieluchy, aby pokazać, co może wydarzyć się dalej.

Jeśli karmienie i sen wypadają blisko siebie, aplikacja może połączyć je w jedną rutynę, aby łatwiej było zorganizować kolejny krok. Jeśli wpis jest nieaktualny, Inteligentny asystent najpierw poprosi o sprawdzenie i aktualizację informacji.

Te szacunki nie są poradą medyczną i nie mogą wiedzieć, jak dziecko czuje się w każdej chwili. Rzeczywiste sygnały głodu, zmęczenia, dyskomfortu lub potrzeby zmiany pieluchy zawsze są najważniejsze.

• kolejne karmienie;
• kontrola pieluchy;
• kolejny sen lub początek rutyny przed snem;
• zapisany lek;
• codzienny wpis witaminy D.

Włącz powiadomienia, jeśli chcesz otrzymywać przypomnienia

Baby Genesis może planować lokalne przypomnienia o szacowanym karmieniu, śnie, zmianie pieluchy, zapisanym leku i codziennej witaminie D. Aby je otrzymywać, zezwól na powiadomienia, gdy telefon o to poprosi.

Jeśli powiadomienia są wyłączone, wpisy, dziennik i przeglądy nadal działają, ale nie dostaniesz przypomnień poza aplikacją. Na niektórych telefonach z Androidem restrykcyjne ustawienia oszczędzania baterii mogą opóźniać przypomnienia; jeśli tak się dzieje, sprawdź ustawienia baterii dla Baby Genesis.

Śledź zdrowie i codzienną opiekę

We wpisie opieki możesz zapisać temperaturę i podany lek. Przy rejestrowaniu leku możesz ustawić przypomnienie o kolejnej zapisanej dawce. Przed podaniem jakiegokolwiek leku zawsze sprawdź rzeczywisty harmonogram, zalecenia pracownika ochrony zdrowia i potrzeby dziecka.

Z ekranu głównego możesz także jednym dotknięciem zapisać codzienną witaminę D. Przypomnienie ma znaczenie tylko wtedy, gdy witamina D jest już częścią rutyny ustalonej z odpowiednim pracownikiem ochrony zdrowia.

Śledź alergeny i żywienie

W sekcji Odżywianie możesz śledzić karmienie piersią, butelką i pokarmy stałe, a następnie korzystać ze wskazówek dotyczących rozszerzania diety, przepisów, przekąsek i pomysłów na jedzenie do rączki.

Śledzenie alergenów pozwala oznaczać produkty jako Nietestowane, Bez reakcji lub Reakcja alergiczna. Te oznaczenia są uwzględniane w Podsumowaniu stanu zdrowia dziecka. Śledzenie alergenów pomaga pamiętać własne wpisy; nie służy do diagnozowania alergii. Jeśli podejrzewasz reakcję alergiczną, natychmiast skontaktuj się z wykwalifikowanym pracownikiem ochrony zdrowia.

Porządkuj zapas pieluch i odciągnięte mleko

W sekcji Pieluchy możesz wpisać, ile pieluch masz w domu. Po zapisanej zmianie pieluchy aplikacja zmniejsza zapas i pokazuje ostrzeżenie o niskim stanie, gdy liczba staje się mała.

W Zapasie odciągniętego mleka każda przechowywana porcja może zawierać ilość, datę i godzinę odciągnięcia, miejsce przechowywania oraz — w razie potrzeby — czas zamrożenia. Aplikacja rozdziela mleko przechowywane w lodówce, zamrażarce i historii, oznacza porcję, którą warto wykorzystać najpierw, oraz pozwala oznaczyć porcję jako używaną lub wyrzuconą.

Do porcji możesz też dodać opcjonalne zdjęcie, aby łatwiej ją rozpoznać. Przypomnienia dotyczące zapasu mleka wymagają zgody na powiadomienia.

Śledź rozwój i zachowuj wspomnienia

W sekcji Statystyki i wykresy możesz zapisywać wagę i wzrost oraz sprawdzać, jak zapisane pomiary zmieniają się w czasie. Wykresy wzrostu służą osobistemu śledzeniu własnych wpisów i nie stanowią medycznej oceny rozwoju.

W Śledzeniu ząbkowania dotknij zęba, który się wyrżnął, wybierz datę wyrżnięcia i zapisz wpis. Aplikacja tworzy osobistą oś czasu ząbkowania dziecka.

Dziennik mamy, nazywany też Listami do przyszłości, służy do prywatnych wiadomości i wspomnień. Możesz napisać list, wrócić do zapisanego szkicu, a później edytować, udostępnić lub usunąć go.

Przeglądaj dziennik i raporty

Dziennik dziecka pokazuje wpisy według dnia. Możesz przeglądać karmienie, sen, pieluchy, wpisy zdrowotne, notatki i ząbkowanie oraz wracać do wcześniejszych dat zawsze wtedy, gdy potrzebujesz kontekstu.

Raport 14-dniowy podsumowuje wyłącznie to, co zapisano w Baby Genesis: liczbę karmień, snów i pieluch wraz z dokładnymi zapisanymi godzinami. W razie potrzeby możesz utworzyć raport PDF i udostępnić go zaufanej osobie lub pracownikowi ochrony zdrowia.

Trzymaj podsumowanie zdrowia w jednym miejscu

Otwórz Profil i znajdź Podsumowanie stanu zdrowia. Możesz tam wpisać informacje, które chcesz mieć pod ręką, takie jak grupa krwi, czynnik Rh, alergie, waga i długość urodzeniowa, choroby przewlekłe, aktualne leki, szczepienia, pediatra, kontakt w nagłym wypadku, numer ubezpieczenia i dodatkowe notatki.

Gdy potrzebujesz przeglądu, możesz otworzyć podsumowanie zdrowia lub utworzyć PDF do udostępnienia. Udostępniaj go tylko osobom, którym ufasz, ponieważ zawiera poufne informacje o dziecku.

Dostosuj aplikację do siebie

W Profilu możesz zmienić imię i datę urodzenia dziecka, zdjęcie profilowe, język aplikacji oraz system miar. Długie przytrzymanie zdjęcia profilowego na ekranie głównym pozwala włączyć lub wyłączyć tryb ciemny.

Twoje wpisy są przechowywane lokalnie na urządzeniu. Zabezpiecz telefon odpowiednio i pamiętaj, że Baby Genesis obecnie nie korzysta z konta użytkownika do automatycznej synchronizacji danych między wieloma urządzeniami.