Come usare Baby Genesis

Inizia dal profilo del tuo bebè

Quando apri l’app per la prima volta, inserisci il nome e la data di nascita del tuo bebè, scegli il tuo ruolo e seleziona il sistema di misura che preferisci: metrico o imperiale. Se vuoi, puoi aggiungere anche peso e lunghezza iniziali.

La data di nascita aiuta l’app a mostrare l’età del tuo bebè e ad adattare a quell’età le stime generali sul sonno. Prima di iniziare, leggi e accetta l’avvertenza medica: Baby Genesis è uno strumento personale di monitoraggio e non sostituisce il pediatra o la documentazione sanitaria ufficiale.

Aggiungi le attività più recenti che ricordi

Per partire con un contesto più utile, inserisci l’ultima poppata, l’ultimo cambio di pannolino e l’ultimo sonno che ricordi. Per il sonno, aggiungi quando il tuo bebè si è addormentato e si è svegliato, oppure indica che sta dormendo in questo momento.

Queste registrazioni iniziali danno all’Assistente intelligente abbastanza contesto per le prime stime generali. Se salti questo passaggio, puoi comunque usare normalmente l’app: serviranno semplicemente nuove registrazioni prima che possa mostrare suggerimenti utili.

Registra le attività reali mentre la giornata procede

Dalla schermata iniziale puoi aprire rapidamente una registrazione per alimentazione, sonno, pannolini o cura. Un solo tocco apre l’inserimento più dettagliato, dove puoi scegliere le informazioni che contano per quell’evento.

Per i pannolini puoi indicare se erano bagnati, sporchi o entrambi. Ogni registrazione salvata resta nel registro attività e aggiorna la panoramica della giornata.

• allattamento al seno, con seno sinistro, destro o entrambi;
• biberon, con la quantità di latte in millilitri;
• estrazione del latte, con seno sinistro, destro o entrambi e quantità estratta;
• alimenti solidi e poppate che hai dimenticato di registrare prima.

Monitora il sonno in tempo reale oppure aggiungilo in seguito

Quando il tuo bebè si addormenta, avvia il monitoraggio del sonno. L’app registra l’inizio, mostra la durata mentre il sonno è attivo e ti permette di terminare la registrazione quando il tuo bebè si sveglia.

Se non hai potuto avviare il monitoraggio in quel momento, puoi aggiungere manualmente un sonno non registrato scegliendo gli orari reali di addormentamento e risveglio. Questo mantiene il diario più accurato e permette alla stima del prossimo sonno di aggiornarsi sulla base della registrazione reale.

Nella sezione Sonno trovi anche la cronologia dei riposi registrati, indicazioni generali sulle finestre di veglia in base all’età, un suggerimento per il prossimo sonnellino e suoni per il sonno come rumore bianco, pioggia e battito cardiaco. È disponibile anche un timer per interrompere automaticamente il suono.

Usa l’Assistente intelligente come guida, non come istruzione

L’Assistente intelligente nella schermata iniziale usa l’età del tuo bebè e l’orario dell’ultima registrazione di alimentazione, sonno e pannolino per mostrare cosa potrebbe venire dopo.

Se alimentazione e sonno sono vicini nel tempo, l’app può raggrupparli per rendere più semplice organizzare il passo successivo. Se una registrazione è ormai superata, l’Assistente intelligente ti chiede prima di controllarla e aggiornarla.

Queste stime non sono consigli medici e non possono sapere come si sente il tuo bebè in ogni momento. I segnali reali di fame, stanchezza, disagio o bisogno di un cambio vengono sempre prima.

• la prossima poppata;
• un controllo del pannolino;
• il prossimo sonno o l’inizio di una routine del sonno;
• un farmaco registrato;
• la registrazione quotidiana della Vitamina D.

Attiva le notifiche se vuoi ricevere promemoria

Baby Genesis può programmare promemoria locali per stime di alimentazione, sonno, cambi di pannolino, un farmaco registrato e la Vitamina D quotidiana. Per riceverli, consenti le notifiche quando il telefono chiede l’autorizzazione.

Se le notifiche sono disattivate, registrazioni, diario e panoramiche continuano a funzionare, ma non riceverai promemoria fuori dall’app. Su alcuni telefoni Android, impostazioni di risparmio energetico più rigide possono ritardare i promemoria; se succede, controlla le impostazioni della batteria per Baby Genesis.

Monitora salute e cura quotidiana

In una registrazione di cura puoi inserire temperatura e farmaco somministrato. Quando registri un farmaco, puoi impostare un promemoria per la dose successiva registrata. Prima di somministrare qualsiasi farmaco, controlla sempre il programma reale, le indicazioni di un professionista sanitario e i bisogni del tuo bebè.

Dalla schermata iniziale puoi anche registrare la Vitamina D quotidiana con un tocco. Il promemoria è pertinente solo se la Vitamina D fa già parte di una routine concordata con un professionista sanitario appropriato.

Tieni traccia di allergeni e alimentazione

Nella sezione Nutrizione puoi monitorare allattamento al seno, biberon e alimenti solidi, poi consultare indicazioni sull’introduzione dei solidi, ricette, spuntini e idee per cibi da mangiare con le mani.

Il monitoraggio allergeni ti permette di segnare gli alimenti come sicuri, come causa di una reazione oppure come non ancora introdotti. Queste etichette vengono incluse nel riepilogo sanitario del tuo bebè. Il monitoraggio allergeni serve a ricordare le tue registrazioni, non a diagnosticare un’allergia. Se sospetti una reazione allergica, contatta immediatamente un professionista sanitario qualificato.

Organizza scorta di pannolini e latte materno estratto

Nella sezione Pannolini puoi inserire quanti pannolini hai a casa. Dopo un cambio registrato, l’app riduce la scorta e mostra un avviso quando il numero diventa basso.

Nella Scorta di latte, ogni porzione conservata può includere quantità, data e ora dell’estrazione, luogo di conservazione e, quando serve, ora di congelamento. L’app separa il latte conservato in frigorifero, nel congelatore e nella cronologia, indica quale porzione usare per prima e ti permette di segnare una porzione come usata o eliminata.

Puoi anche aggiungere una foto facoltativa a una porzione per riconoscerla più facilmente. I promemoria della Scorta di latte dipendono dall’autorizzazione alle notifiche.

Monitora lo sviluppo e conserva i ricordi

In Statistiche e grafici puoi registrare peso e altezza e rivedere come cambiano nel tempo le misurazioni salvate. I grafici della crescita servono al monitoraggio personale delle tue registrazioni e non costituiscono una valutazione medica della crescita.

Nel monitoraggio dentizione, tocca il dente che è spuntato, scegli la data di eruzione e salva la registrazione. L’app costruisce la cronologia personale della dentizione del tuo bebè.

Il Diario della mamma, chiamato anche Lettere per il futuro, è dedicato a messaggi e ricordi privati. Puoi scrivere una lettera, tornare a una bozza salvata e poi modificarla, condividerla o eliminarla in seguito.

Rivedi il diario e i report

Il Diario del bebè mostra le registrazioni per giornata. Puoi rivedere alimentazione, sonno, pannolini, dati di salute, note e dentizione e tornare a date precedenti ogni volta che hai bisogno di contesto.

Il Report di 14 giorni riassume solo ciò che hai registrato in Baby Genesis: numero di poppate, sonni e pannolini insieme agli orari esatti salvati. Se necessario, puoi creare un report PDF e condividerlo con una persona di fiducia o un professionista sanitario.

Tieni un riepilogo sanitario in un unico posto

Apri Profilo e trova Passaporto salute. Qui puoi inserire le informazioni che vuoi avere a portata di mano, come gruppo sanguigno, fattore Rh, allergie, peso e lunghezza alla nascita, condizioni croniche, farmaci in uso, vaccinazioni, pediatra, contatto di emergenza, numero assicurativo e note aggiuntive.

Quando ti serve una panoramica, puoi aprire il riepilogo sanitario oppure creare un PDF da condividere. Condividilo solo con persone di fiducia, perché contiene informazioni sensibili su tuo figlio.

Personalizza l’app in base alle tue esigenze

Nel Profilo puoi cambiare nome e data di nascita del tuo bebè, foto del profilo, lingua dell’app e sistema di misura. Una pressione prolungata sulla foto del profilo nella schermata iniziale consente di attivare o disattivare la modalità scura.

Le tue registrazioni vengono conservate localmente sul dispositivo. Proteggi quindi il telefono in modo adeguato e tieni presente che Baby Genesis al momento non utilizza un account utente per sincronizzare automaticamente le registrazioni tra più dispositivi.