Kako koristiti Baby Genesis

Započnite profilom bebe

Pri prvom pokretanju unesite ime i datum rođenja bebe, odaberite svoju ulogu te sustav mjerenja koji želite koristiti: metrički ili imperijalni. Po želji možete unijeti početnu težinu i dužinu.

Datum rođenja pomaže aplikaciji da prikaže dob bebe i da okvirne procjene spavanja prilagodi dobi. Prije početka pročitajte i prihvatite medicinsko odricanje: Baby Genesis je alat za osobno praćenje, a ne zamjena za pedijatra ili službenu medicinsku dokumentaciju.

Unesite posljednje poznate aktivnosti

Za korisniji početak, unesite posljednje hranjenje, presvlačenje i spavanje kojih se sjećate. Kod spavanja unesite kada je beba zaspala i kada se probudila — ili označite da trenutno spava.

Ti početni unosi daju Pametnom asistentu osnovu za prikaz prvih okvirnih procjena. Ako preskočite ovaj korak, aplikaciju i dalje možete koristiti normalno; samo će joj trebati novi zapisi prije nego što prikaže korisne prijedloge.

Svaki dan bilježite stvarne aktivnosti

Na početnom ekranu brzo otvorite unos za hranjenje, spavanje, pelene ili njegu. Jednim dodirom otvarate detaljniji unos i birate podatke koji su važni za taj događaj.

Za pelene možete zabilježiti je li pelena bila mokra, prljava ili oboje. Svaki sačuvani unos ostaje u dnevniku aktivnosti i ažurira dnevni pregled.

• dojenje, uz odabir lijeve, desne ili obje dojke;
• flašicu, uz količinu mlijeka u mililitrima;
• izdajanje, uz dojku ili obje dojke te količinu izdojenog mlijeka;
• čvrstu hranu i ranije propušteni obrok.

Pratite spavanje uživo ili ga unesite naknadno

Kada beba zaspi, pokrenite praćenje spavanja. Aplikacija bilježi početak sna, prikazuje trajanje dok spavanje traje i omogućava vam da ga završite kada se beba probudi.

Ako niste stigli pokrenuti praćenje, možete ručno unijeti propušteno spavanje: odaberite vrijeme uspavljivanja i vrijeme buđenja. Tako vaš dnevnik ostaje točan, a procjene za sljedeći san mogu se ažurirati prema stvarnom unosu.

U odjeljku Spavanje pronaći ćete i pregled zabilježenog sna, okvirne prozore budnosti, prijedlog sljedećeg drijemanja te zvukove za uspavljivanje, poput bijelog šuma, kiše i otkucaja srca. Dostupan je i tajmer za automatsko zaustavljanje zvuka.

Koristite Pametnog asistenta kao pomoć, ne kao naredbu

Pametni asistent na početnom ekranu koristi dob bebe i vrijeme posljednjeg zabilježenog hranjenja, spavanja i presvlačenja kako bi prikazao što bi okvirno moglo slijediti.

Ako su hranjenje i spavanje vremenski blizu, aplikacija ih može prikazati zajedno kako biste lakše organizirali sljedeći korak. Ako je neki zapis zastario, Pametni asistent vas najprije poziva da provjerite i ažurirate podatke.

Ove procjene nisu medicinski savjet i ne mogu znati kako se beba osjeća u svakom trenutku. Bebini stvarni znakovi gladi, umora, nelagode ili potrebe za presvlačenjem uvijek imaju prednost.

• sljedeće hranjenje;
• provjeru pelene;
• sljedeće spavanje ili početak rutine za san;
• evidentirani lijek;
• dnevni unos vitamina D.

Uključite obavijesti ako želite podsjetnike

Baby Genesis može zakazati lokalne podsjetnike za procijenjeno hranjenje, spavanje, presvlačenje, evidentirani lijek i dnevni vitamin D. Da biste ih primali, dopustite obavijesti kada vas telefon to zatraži.

Ako obavijesti nisu uključena, svi unosi, dnevnik i pregledi i dalje rade, ali nećete dobiti podsjetnik izvan aplikacije. Na pojedinim Android telefonima strože postavke štednje baterije mogu odgoditi podsjetnike; u tom slučaju provjerite postavke baterije za Baby Genesis.

Pratite zdravlje i svakodnevnu njegu

U unosu njege možete evidentirati temperaturu i lijek koji ste dali. Kada unosite lijek, možete postaviti podsjetnik za sljedeću evidentiranu dozu. Prije davanja bilo kojeg lijeka uvijek provjerite stvarni raspored, upute zdravstvenog radnika i bebine potrebe.

Na početnom ekranu možete jednim dodirom evidentirati dnevni vitamin D. Podsjetnik služi samo ako je vitamin D dio rutine koju ste već odredili s relevantnim zdravstvenim radnikom.

Vodite evidenciju alergena i prehrane

U odjeljku Ishrana možete pratiti dojenje, flašice i čvrstu hranu, a zatim istražiti vodič za uvođenje čvrste hrane, recepte, užine i ideje za hranu iz ruke.

Alat za alergene omogućava da označite namirnice kao sigurne, one koje su izazvale reakciju ili one koje još niste uveli. Te oznake se uključuju u sažetak zdravstvenih podataka bebe. Evidencija alergena pomaže da zapamtite vlastite unose; nije alat za dijagnozu alergije. Kod sumnje na alergijsku reakciju odmah se obratite zdravstvenom stručnjaku.

Organizirajte zalihe pelena i izdojenog mlijeka

U kartici Pelene možete unijeti količinu pelena koju imate kod kuće. Nakon evidentiranog presvlačenja, aplikacija smanjuje zalihu i prikazuje upozorenje kada je broj pelena nizak.

U dijelu Zaliha izdojenog mlijeka možete za svaku posudu evidentirati količinu, datum i vrijeme izdajanja, način čuvanja te, kada je primjenjivo, vrijeme zamrzavanja. Aplikacija razdvaja mlijeko u frižideru, zamrzivaču i povijesti, označava koje bi bilo najbolje prvo upotrijebiti te omogućava da posudu označite kao iskorištenu ili odbačenu.

Možete dodati i opcionalnu fotografiju posude, kako biste je lakše prepoznali. Podsjetnici za zalihe mlijeka ovise o dozvoli za obavijesti.

Pratite razvojne zapise i sačuvajte uspomene

U odjeljku Statistika i grafikoni možete unositi težinu i visinu te pregledati promjene zabilježenih mjerenja kroz vrijeme. Grafikoni služe osobnom praćenju vaših unosa i nisu medicinska procjena rasta.

U Praćenju zubića dodirnite zubić koji je iznikao, odaberite datum nicanja i sačuvajte unos. Aplikacija gradi osobnu vremensku liniju nicanja zubića.

Mamin dnevnik, odnosno Pisma za budućnost, služi za privatne poruke i uspomene. Možete napisati pismo, vratiti se na sačuvani nacrt, kasnije ga urediti, podijeliti ili obrisati.

Pregledajte dnevnik i izvještaje

Dnevnik aktivnosti prikazuje zapise po danima. Možete pregledati hranjenje, spavanje, pelene, zdravstvene unose, bilješke i zubiće te se vraćati na ranije datume.

Izvještaj za 14 dana sažima samo ono što ste evidentirali u Baby Genesis: broj hranjenja, spavanja i pelena, kao i točno zabilježena vremena. Po potrebi možete izraditi PDF izvještaj i podijeliti ga s osobom od povjerenja ili zdravstvenim radnikom.

Sačuvajte sažetak zdravstvenih podataka na jednom mjestu

U Profilu pronađite Sažetak zdravstvenih podataka. Tu možete unijeti podatke koje želite imati pri ruci, kao što su krvna grupa, Rh faktor, alergije, porođajna težina i dužina, kronična stanja, trenutni lijekovi, cijepljenja, pedijatar, hitni kontakt, broj osiguranja i dodatne bilješke.

Kada vam zatreba pregled, možete otvoriti sažetak zdravstvenih podataka ili izraditi PDF za dijeljenje. Dijelite ga samo s osobama kojima vjerujete, jer sadrži osjetljive podatke o djetetu.

Prilagodite aplikaciju sebi

U Profilu možete promijeniti ime bebe, datum rođenja, profilnu fotografiju, jezik aplikacije i sustav mjerenja. Dugim pritiskom na profilnu fotografiju na početnom ekranu možete uključiti ili isključiti tamni način rada.

Vaši zapisi čuvaju se lokalno na uređaju. Zato redovno pazite na sigurnost telefona i imajte na umu da Baby Genesis trenutno ne koristi korisnički račun za automatsku sinkronizaciju podataka između više uređaja.