ابدؤوا ببساطة: أضيفوا بيانات طفلكم، واختاروا ما تريدون متابعته، وسجّلوا اللحظات المهمة في الوقت الذي يناسبكم.
خصوصيةسجلاتكم تبقى محمية
عمليكل شيء في مكان واحد
مجانيمتابعة من دون تكلفة
دعممعكم عند الحاجة
كيفية استخدام Baby Genesis
لا تحتاجون إلى تذكّر كل شيء. سجّلوا ما حدث فعلًا، ثم عودوا إلى سجل النشاط والروتين والملخصات عند الحاجة.
بداية هادئة
عند فتح التطبيق أول مرة، أدخلوا اسم طفلكم وتاريخ ميلاده، واختاروا صفتكم ونظام القياس الذي تفضّلونه: المتري أو الإمبراطوري. ويمكنكم أيضًا إضافة وزن وطول مبدئيين.
يساعد تاريخ الميلاد التطبيق على عرض عمر طفلكم وتكييف تقديرات النوم العامة معه. قبل البدء، اقرأوا إخلاء المسؤولية الطبية ووافقوا عليه: Baby Genesis أداة للمتابعة الشخصية، وليس بديلًا عن طبيب الأطفال أو السجلات الطبية الرسمية.
لبداية أكثر فائدة، أدخلوا آخر تغذية وتغيير حفاض ونوم تتذكرونه. وللنوم، أضيفوا وقت نوم طفلكم واستيقاظه، أو حدّدوا أنه نائم حاليًا.
تمنح هذه السجلات الأولية المساعد الذكي ما يكفي من المعلومات لإعداد تقديراته العامة الأولى. وإذا تخطيتم هذه الخطوة، يمكنكم استخدام التطبيق كالمعتاد؛ لكنه سيحتاج إلى سجلات حديثة قبل عرض اقتراحات مفيدة.
خلال اليوم
من الشاشة الرئيسية، افتحوا بسرعة إدخالًا للتغذية أو النوم أو الحفاضات أو الرعاية. تفتح ضغطة واحدة الإدخال المفصّل، حيث يمكنكم اختيار المعلومات المهمة لذلك الحدث.
للحفاضات، يمكنكم تسجيل ما إذا كان الحفاض مبللًا أو متسخًا أو كليهما. يبقى كل إدخال محفوظ في سجل النشاط ويحدّث الملخص اليومي.
عندما ينام طفلكم، ابدؤوا تتبع النوم. يسجّل التطبيق وقت البداية ويعرض المدة ما دام النوم جاريًا، ويتيح إنهاء السجل عندما يستيقظ طفلكم.
إذا لم تتمكنوا من بدء التتبع في حينه، يمكنكم إضافة فترة النوم يدويًا باختيار وقتي النوم والاستيقاظ الفعليين. يساعد ذلك على دقة السجل، ويتيح تحديث تقدير النوم التالي استنادًا إلى التسجيل الفعلي.
في قسم النوم، تجدون أيضًا سجل النوم المحفوظ، وإرشادات عامة لفترات اليقظة حسب العمر، وموعدًا مقترحًا للقيلولة التالية، وأصواتًا للنوم مثل الضوضاء البيضاء والمطر ونبض القلب. ويتوفر مؤقت لإيقاف الصوت تلقائيًا.
يستخدم المساعد الذكي في الشاشة الرئيسية عمر طفلكم وأوقات أحدث تغذية ونوم وتغيير حفاض مسجّلة لعرض ما قد يأتي بعد ذلك.
إذا تقارب وقت التغذية والنوم، يمكن للتطبيق جمعهما لتسهيل تنظيم الخطوة التالية. وإذا كان السجل قديمًا، يطلب المساعد الذكي أولًا التحقق من المعلومات وتحديثها.
هذه التقديرات ليست مشورة طبية، ولا يمكنها معرفة شعور طفلكم في كل لحظة. وتأتي دائمًا في المقام الأول إشارات طفلكم الفعلية للجوع أو التعب أو الانزعاج أو الحاجة إلى تغيير الحفاض.
يمكن لـBaby Genesis جدولة تذكيرات محلية بالمواعيد المقدّرة للتغذية والنوم وتغيير الحفاضات، وبالأدوية المسجّلة وفيتامين د اليومي. لتلقيها، اسمحوا بالإشعارات عندما يطلب الهاتف الإذن.
إذا كانت الإشعارات معطّلة، تظل الإدخالات وسجل النشاط والملخصات تعمل، لكنكم لن تتلقّوا تذكيرات خارج التطبيق. وقد تؤخر إعدادات توفير البطارية الصارمة التذكيرات في بعض هواتف Android؛ عند حدوث ذلك، راجعوا إعدادات البطارية الخاصة بـBaby Genesis.
الرعاية والتغذية
في إدخال الرعاية، يمكنكم تسجيل درجة الحرارة والدواء المُعطى. وعند تسجيل دواء، يمكنكم ضبط تذكير للجرعة التالية المسجّلة. قبل إعطاء أي دواء، تحقّقوا دائمًا من الجدول الفعلي وتعليمات المختص الصحي واحتياجات طفلكم.
يمكنكم أيضًا تسجيل فيتامين د اليومي بضغطة واحدة من الشاشة الرئيسية. ولا يكون التذكير ذا صلة إلا إذا كان فيتامين د جزءًا من روتين اتفقتم عليه مع المختص الصحي المناسب.
في قسم التغذية، يمكنكم متابعة الرضاعة الطبيعية والزجاجة والأطعمة الصلبة، ثم استكشاف إرشادات البدء بالأطعمة الصلبة والوصفات والوجبات الخفيفة وأفكار الأطعمة التي تؤكل باليد.
يتيح متتبع مسببات الحساسية تحديد حالة الأطعمة على أنها «لم يُجرَّب» أو «آمن» أو «رد فعل». تُدرج هذه العلامات في ملخص المعلومات الصحية لطفلكم. تساعدكم متابعة مسببات الحساسية على تذكّر ما سجّلتموه، وليست أداة لتشخيص الحساسية. إذا اشتبهتم في رد فعل تحسسي، تواصلوا فورًا مع مختص صحي مؤهل.
في قسم الحفاضات، يمكنكم إدخال العدد المتاح في المنزل. وبعد تسجيل تغيير حفاض، يخصم التطبيق من المخزون ويعرض تنبيهًا عند انخفاضه.
في مخزون الحليب المسحوب، يمكن أن تتضمن كل حصة الكمية وتاريخ الشفط ووقته ومكان الحفظ ووقت التجميد عند الحاجة. يفصل التطبيق بين الحليب المحفوظ في الثلاجة والمجمّد والسجلات السابقة، ويحدّد الحصة التي ينبغي التحقق منها أولًا، ويتيح وضع علامة على الحصة كمستخدمة أو تم التخلص منها.
يمكنكم إضافة صورة اختيارية للحصة لتسهيل التعرّف عليها. وتعتمد تذكيرات مخزون الحليب المسحوب على السماح بالإشعارات.
المراجعة والذكريات
في قسم الإحصائيات والمخططات، يمكنكم تسجيل الوزن والطول ومراجعة تغيّر القياسات المحفوظة بمرور الوقت. مخططات النمو مخصّصة للمتابعة الشخصية لما تسجّلونه، وليست تقييمًا طبيًا للنمو.
في متتبع التسنين، اضغطوا على السن الذي ظهر، واختاروا تاريخ ظهوره، واحفظوا التسجيل. ينشئ التطبيق خطًا زمنيًا شخصيًا لتسنين طفلكم.
مذكرات الأم، المعروفة أيضًا باسم «رسائل إلى المستقبل»، مخصّصة للرسائل والذكريات الخاصة. يمكنكم كتابة رسالة والعودة إلى مسودة محفوظة، ثم تعديلها أو مشاركتها أو حذفها لاحقًا.
يعرض سجل النشاط الإدخالات حسب اليوم. يمكنكم مراجعة التغذية والنوم والحفاضات والسجلات الصحية والملاحظات والتسنين، والعودة إلى تواريخ سابقة متى احتجتم إلى التفاصيل.
يلخّص تقرير 14 يومًا ما سجّلتموه في Baby Genesis فقط: أعداد مرات التغذية وفترات النوم وتغييرات الحفاضات، مع الأوقات الدقيقة المحفوظة. وعند الحاجة، يمكنكم إنشاء تقرير PDF ومشاركته مع شخص تثقون به أو مختص صحي.
افتحوا الملف الشخصي وانتقلوا إلى ملخص المعلومات الصحية. يمكنكم إدخال ما تريدون إبقاءه في متناولكم، مثل فصيلة الدم وعامل Rh والحساسية والوزن والطول عند الولادة والحالات المزمنة والأدوية الحالية والتطعيمات وطبيب الأطفال وجهة اتصال للطوارئ ورقم التأمين والملاحظات الإضافية.
عندما تحتاجون إلى مراجعة شاملة، افتحوا الملخص الصحي أو أنشئوا ملف PDF للمشاركة. شاركوه فقط مع أشخاص تثقون بهم، لأنه يتضمن معلومات حساسة عن طفلكم.
في الملف الشخصي، يمكنكم تغيير اسم طفلكم وتاريخ ميلاده وصورته ولغة التطبيق ونظام القياس. ويتيح الضغط المطوّل على صورة الملف الشخصي في الشاشة الرئيسية تشغيل الوضع الداكن أو إيقافه.
تُحفظ سجلاتكم محليًا على جهازكم. احرصوا على حماية الهاتف، وتذكّروا أن Baby Genesis لا يستخدم حاليًا حسابًا لمزامنة السجلات تلقائيًا بين أجهزة متعددة.
حمّلوا Baby Genesis مجانًا على iPhone أو Android. لا تتطلب ميزات التتبع الأساسية أي اشتراك.
