Näin käytät Baby Genesis -sovellusta

Aloita vauvasi profiilista

Kun avaat sovelluksen ensimmäisen kerran, syötä vauvan nimi ja syntymäaika, valitse roolisi ja haluamasi mittajärjestelmä: metrinen tai brittiläinen. Voit halutessasi lisätä myös ensimmäiset paino- ja pituustiedot.

Syntymäajan avulla sovellus näyttää vauvasi iän ja mukauttaa yleiset uniarviot siihen sopiviksi. Lue ja hyväksy lääketieteellinen vastuuvapauslauseke ennen aloittamista: Baby Genesis on henkilökohtaisen seurannan työkalu, eikä se korvaa lastenlääkäriä tai virallisia potilasasiakirjoja.

Lisää viimeisimmät muistamasi tapahtumat

Saat hyödyllisemmän lähtötilanteen, kun kirjaat viimeisimmän muistamasi ruokinnan, vaipanvaihdon ja unen. Lisää unelle nukahtamis- ja heräämisaika tai merkitse, että vauvasi nukkuu parhaillaan.

Nämä aloitusmerkinnät antavat Älykkäälle avustajalle riittävästi taustatietoa ensimmäisiä yleisiä arvioita varten. Voit ohittaa vaiheen ja käyttää sovellusta normaalisti. Tällöin se tarvitsee ensin uusia merkintöjä voidakseen näyttää hyödyllisiä ehdotuksia.

Kirjaa arjen tapahtumat päivän aikana

Etusivulta avaat nopeasti ruokinta-, uni-, vaippa- tai hoitomerkinnän. Yksi napautus avaa tarkemman kirjauksen, jossa valitset kyseisen tapahtuman kannalta tärkeät tiedot.

Vaipanvaihdossa voit merkitä vaipan märäksi, likaiseksi tai molemmiksi. Jokainen tallennettu merkintä säilyy Toimintalokissa ja päivittää päivän yleiskuvaa.

• imetys vasemmasta, oikeasta tai molemmista rinnoista;
• pulloruokinta ja maidon määrä millilitroina;
• maidon pumppaus vasemmasta, oikeasta tai molemmista rinnoista sekä lypsetty määrä;
• kiinteät ruoat ja aiemmin kirjaamatta jääneet ruokinnat.

Seuraa unta reaaliajassa tai lisää se myöhemmin

Aloita unenseuranta, kun vauvasi nukahtaa. Sovellus tallentaa unen alun, näyttää keston unen jatkuessa ja antaa päättää merkinnän vauvan herätessä.

Jos et voinut aloittaa seurantaa heti, voit lisätä unijakson jälkikäteen valitsemalla todelliset nukahtamis- ja heräämisajat. Näin Toimintaloki pysyy tarkempana ja seuraava uniarvio voi päivittyä todellisen merkinnän perusteella.

Vauvan uni -osiosta löydät myös tallennetun unihistorian, yleiset ikään perustuvat hereilläoloaikaohjeet, ehdotetun seuraavan päiväuniajan ja uniääniä, kuten valkoista kohinaa, sadetta ja sydämenlyöntejä. Voit myös ajastaa äänen sammumaan automaattisesti.

Käytä Älykästä avustajaa tukena, älä määräyksenä

Etusivun Älykäs avustaja käyttää vauvasi ikää sekä viimeisimpien kirjattujen ruokinta-, uni- ja vaipanvaihtotapahtumien ajankohtia näyttääkseen, mitä seuraavaksi voi olla vuorossa.

Jos ruokinta ja uni ovat ajallisesti lähellä toisiaan, sovellus voi ryhmitellä ne seuraavan vaiheen järjestämisen helpottamiseksi. Jos merkintä on vanhentunut, Älykäs avustaja pyytää ensin tarkistamaan ja päivittämään tiedot.

Arviot eivät ole lääketieteellisiä neuvoja eivätkä voi kertoa, miltä vauvasta tuntuu joka hetki. Vauvan todelliset nälän, väsymyksen, epämukavuuden tai vaipanvaihdon tarpeen merkit ovat aina ensisijaisia.

• seuraava ruokinta;
• vaipan tarkistus;
• seuraava uni tai unirutiinin aloitus;
• kirjattu lääke;
• päivittäinen D-vitamiinimerkintä.

Salli ilmoitukset, kun haluat muistutuksia

Baby Genesis voi ajastaa paikallisia muistutuksia arvioiduista ruokinta-, uni- ja vaipanvaihtoajoista, kirjatusta lääkkeestä sekä päivittäisestä D-vitamiinista. Salli ilmoitukset puhelimen pyytäessä lupaa, jotta voit vastaanottaa niitä.

Jos ilmoitukset eivät ole käytössä, merkinnät, Toimintaloki ja yhteenvedot toimivat edelleen, mutta et saa muistutuksia sovelluksen ulkopuolella. Joissakin Android-puhelimissa tiukat virransäästöasetukset voivat viivästyttää muistutuksia. Tarkista silloin Baby Genesis -sovelluksen akkuasetukset.

Seuraa terveyttä ja päivittäistä hoitoa

Hoitomerkintään voit kirjata lämpötilan ja annetun lääkkeen. Lääkkeen kirjaamisen yhteydessä voit asettaa muistutuksen seuraavalle kirjatulle annokselle. Tarkista aina ennen lääkkeen antamista todellinen annosteluaikataulu, terveydenhuollon ammattilaisen ohjeet ja vauvasi tarpeet.

Etusivulta voit kirjata myös päivittäisen D-vitamiinin yhdellä napautuksella. Muistutus on tarpeellinen vain, jos D-vitamiini kuuluu jo rutiiniin, josta olet sopinut asianmukaisen terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Seuraa allergeeneja ja ravitsemusta

Ravitsemus-osiossa voit seurata imetystä, pulloruokintaa ja kiinteitä ruokia sekä tutustua kiinteiden ruokien aloitusohjeisiin, resepteihin, välipaloihin ja sormiruokaideoihin.

Allergeenien seurannassa voit merkitä ruoan tilaksi Ei reaktiota, Allerginen reaktio tai Ei kokeiltu. Merkinnät sisältyvät vauvasi terveysyhteenvetoon. Allergeenien seuranta auttaa muistamaan omat kirjauksesi, eikä se ole allergian diagnosointityökalu. Jos epäilet allergista reaktiota, ota välittömästi yhteyttä pätevään terveydenhuollon ammattilaiseen.

Pidä vaippavarasto ja lypsetty maito järjestyksessä

Vaipat-osiossa voit syöttää kotona olevien vaippojen määrän. Kirjatun vaipanvaihdon jälkeen sovellus vähentää varastoa ja näyttää varoituksen, kun vaipat ovat vähissä.

Rintamaitovarastossa jokaisen säilytetyn annoksen tietoihin voi kuulua määrä, pumppauspäivä ja -aika, säilytyspaikka sekä tarvittaessa pakastusaika. Sovellus erottaa jääkaapissa ja pakastimessa olevan maidon sekä historiatiedot, merkitsee ensin tarkistettavan annoksen ja antaa merkitä annoksen käytetyksi tai hävitetyksi.

Voit myös lisätä annokselle valokuvan tunnistamisen helpottamiseksi. Rintamaitovaraston muistutukset edellyttävät ilmoituslupaa.

Seuraa kehitystä ja säilytä muistoja

Yhteenveto ja tilastot -osiossa voit kirjata painon ja pituuden sekä tarkastella tallennettujen mittausten muutoksia ajan mittaan. Kasvukäyrät on tarkoitettu omien merkintöjesi henkilökohtaiseen seurantaan, eivät lääketieteelliseksi kasvun arvioinniksi.

Hampaiden puhkeamisen seurannassa napauta puhjennutta hammasta, valitse puhkeamispäivä ja tallenna merkintä. Sovellus rakentaa vauvasi omaa hampaiden puhkeamisen aikajanaa.

Äidin päiväkirja, jota kutsutaan myös nimellä Kirjeitä tulevaisuuteen, on tarkoitettu yksityisille viesteille ja muistoille. Voit kirjoittaa kirjeen, palata tallennettuun luonnokseen sekä myöhemmin muokata, jakaa tai poistaa sen.

Tarkastele Toimintalokia ja raportteja

Toimintaloki näyttää merkinnät päivittäin. Voit tarkastella ruokintoja, unia, vaipanvaihtoja, terveysmerkintöjä, muistiinpanoja ja hampaiden puhkeamista sekä palata aiempiin päiviin tarvittaessa.

14 päivän raportti kokoaa yhteen vain Baby Genesis -sovellukseen kirjaamasi tiedot: ruokintojen, unien ja vaipanvaihtojen määrät sekä tarkat tallennetut ajankohdat. Voit tarvittaessa luoda PDF-raportin ja jakaa sen luotettavalle henkilölle tai terveydenhuollon ammattilaiselle.

Pidä terveystiedot yhdessä yhteenvedossa

Avaa Profiili ja etsi Terveysyhteenveto. Voit kirjata sinne tiedot, jotka haluat pitää lähellä: veriryhmän, Rh-tekijän, allergiat, syntymäpainon ja -pituuden, krooniset sairaudet, nykyiset lääkkeet, rokotukset, lastenlääkärin, hätäyhteyshenkilön, vakuutustunnuksen ja muut muistiinpanot.

Kun tarvitset kokonaiskuvaa, avaa terveysyhteenveto tai luo PDF jaettavaksi. Jaa se vain luotettaville henkilöille, sillä se sisältää lapsesi arkaluonteisia tietoja.

Tee sovelluksesta itsellesi sopiva

Profiilissa voit muuttaa vauvan nimeä, syntymäaikaa, profiilikuvaa, sovelluksen kieltä ja mittajärjestelmää. Painamalla etusivun profiilikuvaa pitkään voit ottaa tumman tilan käyttöön tai poistaa sen käytöstä.

Merkintäsi tallennetaan paikallisesti laitteellesi. Suojaa puhelimesi asianmukaisesti ja huomioi, ettei Baby Genesis tällä hetkellä käytä käyttäjätiliä merkintöjen automaattiseen synkronointiin useiden laitteiden välillä.