Jak používat Baby Genesis

Začněte profilem miminka

Při prvním otevření aplikace zadejte jméno a datum narození miminka, vyberte svou roli a zvolte soustavu jednotek, kterou chcete používat: metrickou nebo imperiální. Můžete přidat také výchozí hmotnost a délku.

Datum narození umožňuje aplikaci zobrazit věk miminka a přizpůsobit mu obecné odhady spánku. Než začnete, přečtěte si a přijměte zdravotní upozornění: Baby Genesis je nástroj pro osobní zaznamenávání, nikoli náhrada pediatra nebo oficiální zdravotnické dokumentace.

Přidejte poslední události, které si pamatujete

Pro užitečnější začátek zadejte poslední krmení, přebalení a spánek, které si pamatujete. U spánku uveďte čas usnutí a probuzení, nebo označte, že miminko právě spí.

Tyto výchozí záznamy dají Chytrému asistentovi dostatek souvislostí pro první obecné odhady. Pokud tento krok přeskočíte, můžete aplikaci dál běžně používat. Než však nabídne užitečné návrhy, bude potřebovat aktuální záznamy.

Zapisujte skutečné události během dne

Z hlavní obrazovky rychle otevřete záznam krmení, spánku, přebalování nebo péče. Jedním klepnutím otevřete podrobnější zadání, kde vyberete údaje důležité pro danou událost.

U přebalování zaznamenáte, zda byla plenka mokrá, špinavá nebo obojí. Každý uložený záznam zůstane v deníku aktivit a aktualizuje denní přehled.

• kojení z levého prsu, pravého prsu nebo z obou;
• krmení z láhve s množstvím mléka v mililitrech;
• odsávání z levého prsu, pravého prsu nebo z obou a množství odstříkaného mléka;
• příkrmy a krmení, která jste dříve zapomněli zaznamenat.

Sledujte spánek průběžně nebo ho doplňte později

Jakmile miminko usne, spusťte sledování spánku. Aplikace zaznamená čas usnutí, průběžně ukazuje délku spánku a po probuzení vám umožní záznam ukončit.

Pokud jste sledování nestihli spustit, můžete spánek doplnit ručně a vybrat skutečný čas usnutí i probuzení. Deník tak zůstane přesnější a odhad dalšího spánku se aktualizuje podle skutečného záznamu.

V sekci Spánek najdete také historii zaznamenaných spánků, obecné informace o době bdění podle věku, návrh dalšího spánku a zvuky pro usínání, například bílý šum, déšť a tlukot srdce. K dispozici je i časovač pro automatické vypnutí zvuků.

Berte Chytrého asistenta jako vodítko, ne jako pokyn

Chytrý asistent na hlavní obrazovce používá věk miminka a čas posledního zaznamenaného krmení, spánku a přebalení, aby ukázal, co může následovat.

Pokud jsou krmení a spánek časově blízko, může je aplikace seskupit a usnadnit vám plánování dalšího kroku. Když je záznam zastaralý, Chytrý asistent vás nejprve požádá o kontrolu a aktualizaci údajů.

Tyto odhady nejsou lékařská doporučení a nemohou vědět, jak se miminko právě cítí. Skutečné signály hladu, únavy, nepohodlí nebo potřeby přebalení mají vždy přednost.

• další krmení;
• kontrola plenky;
• další spánek nebo začátek přípravy na spánek;
• zaznamenaný lék;
• denní záznam vitamínu D.

Pro připomenutí povolte oznámení

Baby Genesis může naplánovat místní připomenutí odhadovaného krmení, spánku, přebalení, zaznamenaného léku a denního vitamínu D. Aby vám chodila, povolte oznámení, až se vás na to telefon zeptá.

Při vypnutých oznámeních záznamy, deník i přehledy dál fungují, ale mimo aplikaci připomenutí nedostanete. Na některých telefonech s Androidem mohou přísnější úsporná nastavení baterie připomenutí zpozdit. Pokud se to stane, zkontrolujte nastavení baterie pro Baby Genesis.

Zaznamenávejte zdraví a každodenní péči

V záznamu péče můžete uvést teplotu a podaný lék. Při zadávání léku si můžete nastavit připomenutí další dávky podle zadaných údajů. Před podáním jakéhokoli léku vždy zkontrolujte skutečný rozpis dávkování, pokyny zdravotníka a potřeby miminka.

Z hlavní obrazovky můžete jedním klepnutím zaznamenat také denní vitamín D. Připomenutí má význam pouze tehdy, pokud je vitamín D už součástí péče, kterou jste nastavili s příslušným zdravotníkem.

Mějte přehled o alergenech a výživě

V sekci Výživa zaznamenáte kojení, krmení z láhve a příkrmy. Najdete tu také informace k zavádění příkrmů, recepty, svačiny a nápady na jídla do ruky.

Sledování alergenů umožňuje označit potraviny jako bez reakce, s reakcí nebo dosud nevyzkoušené. Označení se zahrnou do zdravotního souhrnu miminka. Sledování alergenů vám připomíná vlastní záznamy; neslouží k diagnostice alergie. Při podezření na alergickou reakci ihned kontaktujte kvalifikovaného zdravotníka.

Uspořádejte zásoby plen a odstříkaného mléka

V sekci Pleny zadejte, kolik plen máte doma. Po zaznamenaném přebalení aplikace sníží zásobu a při nízkém počtu zobrazí upozornění.

V Zásobě odstříkaného mléka můžete u každé porce uložit množství, datum a čas odsávání, místo uložení a případně čas zmrazení. Aplikace odděluje porce v chladničce, mrazáku a historii. Označuje porci ke kontrole jako první a umožňuje označit mléko jako použité nebo vyřazené.

K porci můžete přidat i fotografii, abyste ji snáze poznali. Připomenutí Zásoby odstříkaného mléka závisí na povolených oznámeních.

Sledujte vývoj a uchovávejte vzpomínky

V sekci Přehledy a statistiky můžete zaznamenávat hmotnost a výšku a sledovat, jak se uložené hodnoty postupně mění. Růstové grafy slouží k osobnímu sledování vlastních záznamů, nikoli k lékařskému posouzení růstu.

V přehledu prořezávání zoubků klepněte na prořezaný zoubek, vyberte datum prořezání a záznam uložte. Aplikace z těchto údajů vytváří osobní časovou osu zoubků vašeho miminka.

Maminčin deník, označovaný také jako Dopisy do budoucnosti, je určen pro soukromé vzkazy a vzpomínky. Můžete napsat dopis, vrátit se k uloženému konceptu a později ho upravit, sdílet nebo smazat.

Procházejte deník a přehledy

Deník miminka zobrazuje záznamy po dnech. Prohlédnete si krmení, spánek, přebalování, zdravotní údaje, poznámky i prořezávání zoubků a kdykoli se vrátíte ke starším datům, abyste viděli souvislosti.

Přehled za 14 dní shrnuje pouze to, co jste zaznamenali v Baby Genesis: počty krmení, spánků a přebalení spolu s přesnými uloženými časy. Podle potřeby můžete vytvořit PDF a sdílet ho s někým, komu důvěřujete, nebo se zdravotníkem.

Uchovávejte zdravotní souhrn na jednom místě

Otevřete Profil a najděte Souhrn zdravotních informací. Zadejte údaje, které chcete mít po ruce: krevní skupinu, Rh faktor, alergie, porodní hmotnost a délku, chronická onemocnění, aktuálně užívané léky, očkování, pediatra, kontakt pro případ nouze, číslo pojištění a další poznámky.

Když potřebujete přehled, otevřete zdravotní souhrn nebo vytvořte PDF ke sdílení. Obsahuje citlivé údaje o dítěti, proto ho sdílejte jen s lidmi, kterým důvěřujete.

Přizpůsobte si aplikaci

V Profilu můžete změnit jméno miminka, datum narození, profilovou fotografii, jazyk aplikace i soustavu jednotek. Dlouhým stisknutím profilové fotografie na hlavní obrazovce zapnete nebo vypnete tmavý režim.

Vaše záznamy se ukládají přímo ve vašem zařízení. Telefon proto vhodně chraňte a mějte na paměti, že Baby Genesis v současnosti nepoužívá uživatelský účet k automatické synchronizaci záznamů mezi více zařízeními.