Cum folosești Baby Genesis

Începe cu profilul bebelușului

Când deschizi aplicația prima dată, introdu numele și data nașterii bebelușului, alege rolul tău și sistemul de măsură pe care vrei să-l folosești: metric sau imperial. Poți adăuga și greutatea și lungimea inițială.

Data nașterii ajută aplicația să afișeze vârsta bebelușului și să adapteze estimările generale de somn la acea vârstă. Înainte să începi, citește și acceptă declarația privind limitele informațiilor medicale: Baby Genesis este un instrument de evidență personală, nu un înlocuitor pentru pediatru sau documentele medicale oficiale.

Adaugă cele mai recente activități pe care ți le amintești

Pentru un punct de plecare mai util, introdu ultima masă, ultima schimbare de scutec și cel mai recent somn pe care ți le amintești. Pentru somn, notează când a adormit și când s-a trezit bebelușul sau marchează că doarme în prezent.

Aceste prime înregistrări oferă Asistentului inteligent reperele necesare pentru estimările generale inițiale. Dacă sari peste acest pas, poți folosi aplicația în continuare; va avea doar nevoie de date noi înainte să afișeze sugestii utile.

Notează activitățile reale pe măsură ce decurge ziua

De pe ecranul principal poți deschide rapid formularul pentru mese, somn, scutece sau îngrijire. O singură atingere deschide formularul detaliat, unde alegi informațiile importante pentru acel eveniment.

Pentru scutece, poți nota dacă erau ude, murdare sau ambele. Fiecare înregistrare salvată rămâne în jurnalul de activitate și actualizează rezumatul zilei.

• alăptarea, cu sânul stâng, drept sau ambii sâni;
• hrănirea cu biberonul, cu cantitatea de lapte în mililitri;
• extragerea laptelui, cu sânul stâng, drept sau ambii sâni și cantitatea extrasă;
• alimentele solide și mesele pe care ai uitat să le înregistrezi.

Urmărește somnul în timp real sau adaugă-l mai târziu

Când bebelușul adoarme, pornește monitorizarea somnului. Aplicația notează ora adormirii, afișează durata cât timp somnul continuă și îți permite să închei înregistrarea când bebelușul se trezește.

Dacă nu ai putut porni monitorizarea la timp, poți adăuga manual somnul omis, alegând orele reale de adormire și trezire. Astfel, jurnalul rămâne mai exact, iar estimarea următorului somn se actualizează pe baza înregistrării reale.

În secțiunea Somn găsești și istoricul înregistrărilor, repere generale pentru perioadele de veghe în funcție de vârstă, o sugestie pentru următorul somn și sunete liniștitoare, precum zgomot alb, ploaie și bătăi ale inimii. Poți programa și oprirea automată a sunetului.

Folosește Asistentul inteligent ca reper, nu ca instrucțiune

Asistentul inteligent de pe ecranul principal folosește vârsta bebelușului și orele ultimei mese, ale celui mai recent somn și ale ultimei schimbări de scutec înregistrate pentru a arăta ce ar putea urma.

Dacă masa și somnul sunt apropiate ca oră, aplicația le poate grupa pentru a face pasul următor mai ușor de organizat. Dacă o înregistrare nu mai este de actualitate, Asistentul inteligent îți cere mai întâi să verifici și să actualizezi informația.

Aceste estimări nu sunt recomandări medicale și nu pot ști cum se simte bebelușul în fiecare moment. Semnalele reale de foame, oboseală, disconfort sau nevoie de schimbare a scutecului au întotdeauna prioritate.

• următoarea masă;
• verificarea scutecului;
• următorul somn sau începutul rutinei de somn;
• un medicament înregistrat;
• înregistrarea zilnică a vitaminei D.

Activează notificările pentru a primi reamintiri

Baby Genesis poate programa pe dispozitiv reamintiri pentru orele estimate de masă, somn și schimbare a scutecului, pentru un medicament înregistrat și pentru vitamina D zilnică. Ca să le primești, permite notificările când telefonul îți cere acordul.

Dacă notificările sunt dezactivate, înregistrările, jurnalul și rezumatele funcționează în continuare, dar nu primești reamintiri în afara aplicației. Pe unele telefoane Android, setările stricte de economisire a bateriei pot întârzia reamintirile. Dacă se întâmplă acest lucru, verifică setările bateriei pentru Baby Genesis.

Ține evidența sănătății și a îngrijirii zilnice

Într-o înregistrare de îngrijire poți nota temperatura și medicamentele administrate. Când înregistrezi un medicament, poți seta o reamintire pentru următoarea doză din evidență. Înainte de a administra orice medicament, verifică întotdeauna programul real, indicațiile cadrului medical și nevoile bebelușului.

De pe ecranul principal poți înregistra și vitamina D zilnică, printr-o singură atingere. Reamintirea are sens doar dacă vitamina D face deja parte dintr-o rutină stabilită împreună cu un cadru medical competent.

Urmărește alergenii și alimentația

În secțiunea Nutriție poți înregistra alăptarea, mesele cu biberonul și alimentele solide, apoi poți consulta ghiduri pentru începerea diversificării, rețete, gustări și idei de alimente pe care bebelușul le poate ține în mână.

Evidența alergenilor îți permite să marchezi alimentele ca fiind fără reacție, cu reacție sau încă neintroduse. Aceste etichete sunt incluse în rezumatul stării de sănătate a bebelușului. Funcția te ajută să păstrezi propriile înregistrări; nu este un instrument pentru diagnosticarea alergiilor. Dacă suspectezi o reacție alergică, contactează imediat un cadru medical calificat.

Organizează stocul de scutece și laptele matern extras

În secțiunea Scutece poți introduce câte scutece ai acasă. După o schimbare înregistrată, aplicația scade un scutec din total și afișează o avertizare când stocul devine redus.

În Rezerva de lapte matern, fiecare porție păstrată poate include cantitatea, data și ora extragerii, locul de păstrare și, când este cazul, ora congelării. Aplicația separă porțiile din frigider, din congelator și din istoric, marchează ce porție trebuie verificată mai întâi și îți permite să o marchezi ca folosită sau aruncată.

Poți adăuga și o fotografie opțională pentru a identifica mai ușor porția. Reamintirile pentru rezerva de lapte depind de permisiunea pentru notificări.

Urmărește dezvoltarea și păstrează amintirile

În Analize și statistici poți înregistra greutatea și înălțimea și poți vedea cum se schimbă în timp măsurătorile salvate. Graficele de creștere sunt pentru urmărirea personală a propriilor date și nu reprezintă o evaluare medicală a creșterii.

În Dentiție, atinge dintele apărut, alege data erupției și salvează înregistrarea. Aplicația construiește cronologia personală a dentiției bebelușului.

Jurnalul mamei, numit și Scrisori către viitor, este un loc pentru mesaje și amintiri personale. Poți scrie o scrisoare, reveni la o ciornă salvată și apoi o poți edita, trimite sau șterge.

Consultă jurnalul și rapoartele

Jurnalul de activitate afișează înregistrările pe zile. Poți consulta mesele, somnul, scutecele, datele despre sănătate, notițele și dentiția și poți reveni la date anterioare când ai nevoie de repere.

Raportul pe 14 zile rezumă doar ceea ce ai înregistrat în Baby Genesis: numărul meselor, al somnurilor și al schimbărilor de scutec, împreună cu orele exacte salvate. La nevoie, poți crea un raport PDF și îl poți trimite unei persoane de încredere sau unui cadru medical.

Păstrează un rezumat al stării de sănătate într-un singur loc

Deschide Profilul și caută Rezumatul stării de sănătate. Acolo poți introduce informațiile pe care vrei să le ai la îndemână: grupa sanguină, factorul Rh, alergiile, greutatea și lungimea la naștere, afecțiunile cronice, medicamentele actuale, vaccinările, pediatrul, contactul de urgență, numărul asigurării și alte notițe.

Când ai nevoie de o imagine de ansamblu, poți deschide rezumatul sau crea un PDF pentru a-l trimite. Trimite-l doar persoanelor în care ai încredere, deoarece conține informații sensibile despre copilul tău.

Adaptează aplicația la tine

În Profil poți schimba numele bebelușului, data nașterii, fotografia de profil, limba aplicației și sistemul de măsură. Ține apăsată fotografia de profil de pe ecranul principal pentru a activa sau dezactiva modul întunecat.

Înregistrările sunt păstrate local, pe dispozitivul tău. Protejează-ți telefonul și ține cont că Baby Genesis nu folosește în prezent un cont de utilizator pentru sincronizarea automată a datelor între mai multe dispozitive.