Comment utiliser Baby Genesis

Commencez par le profil de votre bébé

Lors de la première ouverture de l’app, indiquez le prénom et la date de naissance de votre bébé, choisissez votre rôle puis le système de mesure souhaité : métrique ou impérial. Vous pouvez aussi ajouter un poids et une longueur de départ si vous le souhaitez.

La date de naissance permet à l’app d’afficher l’âge de votre bébé et d’adapter les estimations générales de sommeil à cet âge. Avant de commencer, lisez et acceptez l’avertissement médical : Baby Genesis est un outil de suivi personnel, pas un substitut à un pédiatre ni à un dossier médical officiel.

Ajoutez les dernières activités dont vous vous souvenez

Pour un point de départ plus utile, ajoutez le dernier repas, le dernier changement de couche et le dernier sommeil dont vous vous souvenez. Pour le sommeil, indiquez quand votre bébé s’est endormi et réveillé — ou précisez qu’il dort actuellement.

Ces premières données donnent à l’Assistant intelligent assez de contexte pour ses premières estimations générales. Si vous ignorez cette étape, vous pouvez tout de même utiliser l’app normalement ; elle aura simplement besoin de nouvelles saisies avant de pouvoir afficher des suggestions utiles.

Enregistrez les activités réelles au fil de la journée

Depuis l’écran d’accueil, ouvrez rapidement une saisie pour les repas, le sommeil, les couches ou les soins. Une pression ouvre la saisie détaillée dans laquelle vous choisissez les informations utiles pour cet événement.

Pour les couches, vous pouvez indiquer si elles étaient mouillées, sales ou les deux. Chaque saisie enregistrée reste dans le journal d’activité et met à jour la vue quotidienne.

• allaitement, avec le sein gauche, droit ou les deux ;
• biberon, avec la quantité de lait en millilitres ;
• tirage de lait, avec le sein gauche, droit ou les deux et la quantité tirée ;
• aliments solides et repas oubliés plus tôt.

Suivez le sommeil en direct ou ajoutez-le plus tard

Lorsque votre bébé s’endort, lancez le suivi du sommeil. L’app enregistre l’heure de début, affiche la durée tant que le sommeil est en cours et vous permet de terminer la saisie lorsque votre bébé se réveille.

Si vous n’avez pas pu lancer le suivi au bon moment, vous pouvez ajouter manuellement une période de sommeil oubliée en choisissant les heures réelles d’endormissement et de réveil. Le journal reste ainsi plus précis et la prochaine estimation de sommeil peut s’actualiser à partir de cette donnée réelle.

Dans la section Sommeil, vous trouverez aussi l’historique des périodes enregistrées, des repères généraux de fenêtres d’éveil adaptés à l’âge, une suggestion pour la prochaine sieste et des sons d’endormissement comme le bruit blanc, la pluie ou des battements de cœur. Un minuteur permet également d’arrêter automatiquement le son.

Utilisez l’Assistant intelligent comme un repère, pas comme une consigne

L’Assistant intelligent de l’écran d’accueil utilise l’âge de votre bébé et l’heure du dernier repas, du dernier sommeil et du dernier changement de couche enregistrés pour montrer ce qui pourrait venir ensuite.

Si le repas et le sommeil sont proches dans le temps, l’app peut les regrouper pour faciliter l’organisation de la prochaine étape. Si une donnée est ancienne, l’Assistant intelligent vous invite d’abord à la vérifier et à la mettre à jour.

Ces estimations ne sont pas un avis médical et ne peuvent pas savoir comment votre bébé se sent à chaque instant. Les véritables signaux de faim, de fatigue, d’inconfort ou de besoin de change de votre bébé passent toujours en premier.

• le prochain repas ;
• un contrôle de la couche ;
• le prochain sommeil ou le début d’une routine d’endormissement ;
• un médicament enregistré ;
• la prise quotidienne de vitamine D.

Activez les notifications si vous souhaitez recevoir des rappels

Baby Genesis peut programmer des rappels locaux pour une estimation du prochain repas, du sommeil, du changement de couche, pour un médicament enregistré et pour la vitamine D quotidienne. Pour les recevoir, autorisez les notifications lorsque votre téléphone vous le demande.

Si les notifications sont désactivées, vos saisies, le journal et les vues d’ensemble continuent de fonctionner, mais vous ne recevrez pas de rappel en dehors de l’app. Sur certains téléphones Android, des réglages d’économie de batterie plus stricts peuvent retarder les rappels ; dans ce cas, vérifiez les paramètres de batterie de Baby Genesis.

Suivez la santé et les soins du quotidien

Dans une saisie de soins, vous pouvez enregistrer la température et un médicament donné. Lorsque vous ajoutez un médicament, vous pouvez définir un rappel pour la prochaine dose enregistrée. Avant de donner tout médicament, vérifiez toujours l’horaire réel, les consignes du professionnel de santé et les besoins de votre bébé.

Depuis l’écran d’accueil, vous pouvez également enregistrer la vitamine D quotidienne d’un geste. Le rappel n’est pertinent que si la vitamine D fait déjà partie d’une routine définie avec un professionnel de santé compétent.

Suivez les allergènes et l’alimentation

Dans la section Nutrition, vous pouvez suivre l’allaitement, les biberons et les aliments solides, puis découvrir des repères pour commencer la diversification, des recettes, des collations et des idées d’aliments à manger avec les doigts.

Le suivi des allergènes permet d’indiquer les aliments bien tolérés, ceux ayant provoqué une réaction ou ceux qui n’ont pas encore été introduits. Ces statuts sont repris dans le résumé de santé de votre bébé. Le suivi des allergènes vous aide à vous souvenir de vos propres saisies ; il ne sert pas à diagnostiquer une allergie. Si vous suspectez une réaction allergique, contactez immédiatement un professionnel de santé qualifié.

Organisez votre stock de couches et votre lait maternel tiré

Dans la section Couches, vous pouvez indiquer combien de couches vous avez à la maison. Après chaque changement enregistré, l’app réduit le stock et affiche une alerte lorsque le niveau devient faible.

Dans la Réserve de lait, chaque portion peut contenir la quantité, la date et l’heure du tirage, le lieu de conservation et, si nécessaire, l’heure de congélation. L’app sépare le lait conservé au réfrigérateur, au congélateur et dans l’historique, indique quelle portion doit être vérifiée en premier et vous permet de marquer une portion comme utilisée ou jetée.

Vous pouvez aussi ajouter une photo facultative à une portion pour mieux l’identifier. Les rappels de la Réserve de lait dépendent de l’autorisation des notifications.

Suivez le développement et gardez vos souvenirs

Dans Statistiques et graphiques, vous pouvez enregistrer le poids et la taille et voir comment vos mesures évoluent dans le temps. Les courbes de croissance servent au suivi personnel de vos propres données et ne constituent pas une évaluation médicale de la croissance.

Dans le suivi de la dentition, touchez la dent qui est apparue, choisissez sa date d’apparition et enregistrez la saisie. L’app construit la chronologie personnelle de la dentition de votre bébé.

Le Journal de maman, aussi appelé Lettres pour l’avenir, est destiné aux messages privés et aux souvenirs. Vous pouvez écrire une lettre, revenir à un brouillon enregistré, puis la modifier, la partager ou la supprimer plus tard.

Consultez le journal et les rapports

Le Journal de bébé affiche les données par journée. Vous pouvez revoir les repas, le sommeil, les couches, les informations de santé, les notes et la dentition, puis revenir à des dates précédentes lorsque vous avez besoin de contexte.

Le Rapport sur 14 jours résume uniquement ce que vous avez enregistré dans Baby Genesis : le nombre de repas, de périodes de sommeil et de couches, avec les heures exactes sauvegardées. Si nécessaire, vous pouvez créer un rapport PDF et le partager avec une personne de confiance ou un professionnel de santé.

Gardez un résumé de santé au même endroit

Ouvrez Profil puis Passeport santé. Vous pouvez y saisir les informations que vous souhaitez garder à portée de main : groupe sanguin, facteur Rh, allergies, poids et longueur à la naissance, pathologies chroniques, médicaments en cours, vaccins, pédiatre, contact d’urgence, numéro d’assurance et notes supplémentaires.

Lorsque vous avez besoin d’une vue d’ensemble, ouvrez le résumé de santé ou créez un PDF à partager. Ne le partagez qu’avec des personnes de confiance, car il contient des informations sensibles concernant votre enfant.

Adaptez l’app à vos préférences

Dans Profil, vous pouvez modifier le prénom de votre bébé, sa date de naissance, sa photo de profil, la langue de l’app et le système de mesure. Un appui long sur la photo de profil depuis l’écran d’accueil permet d’activer ou de désactiver le mode sombre.

Vos données sont stockées localement sur votre appareil. Protégez donc votre téléphone en conséquence et gardez à l’esprit que Baby Genesis n’utilise actuellement aucun compte utilisateur pour synchroniser automatiquement les données entre plusieurs appareils.