Cómo usar Baby Genesis
Baby Genesis

Cómo usar Baby Genesis

Empieza por lo sencillo: añade a tu bebé, elige qué quieres registrar y anota los momentos importantes cuando mejor te venga.

PRIVADOTus registros permanecen protegidos

PRÁCTICOTodo en un solo lugar

GRATISSeguimiento sin coste

APOYOAquí cuando lo necesitas

CÓMO USAR BABY GENESIS

De tu primer registro a una visión más clara del día.

No tienes que recordarlo todo. Registra lo que realmente ocurrió y vuelve al historial, las rutinas y los resúmenes cuando los necesites.

Un comienzo tranquilo

Prepara una base sencilla desde el primer día.

Empieza con el perfil de tu bebé

La primera vez que abras la app, introduce el nombre y la fecha de nacimiento de tu bebé, elige tu papel y selecciona el sistema de medición que quieras usar: métrico o imperial. Si quieres, también puedes añadir un peso y una longitud iniciales.

La fecha de nacimiento ayuda a la app a mostrar la edad de tu bebé y adaptar a ella las estimaciones generales de sueño. Antes de empezar, lee y acepta el aviso médico: Baby Genesis es una herramienta personal de seguimiento y no sustituye a un pediatra ni a la historia clínica oficial.

Añade las últimas actividades que recuerdes

Para tener un punto de partida más útil, introduce la última toma, el último cambio de pañal y el último sueño que recuerdes. Para el sueño, añade cuándo se durmió y se despertó tu bebé, o indica que sigue durmiendo.

Estos registros iniciales dan al Asistente inteligente contexto suficiente para sus primeras estimaciones generales. Si omites este paso, podrás utilizar la app con normalidad; simplemente necesitará registros nuevos antes de ofrecer sugerencias útiles.

A lo largo del día

Registra lo que realmente ocurre.

Registra las actividades reales mientras ocurre el día

Desde la pantalla de inicio puedes abrir rápidamente una entrada de alimentación, sueño, pañales o cuidados. Un toque abre el registro detallado, donde puedes elegir la información que importa para ese evento.

En el caso de los pañales, puedes indicar si estaba mojado, sucio o ambas cosas. Cada entrada guardada permanece en el registro de actividad y actualiza la vista diaria.

  • lactancia, con pecho izquierdo, derecho o ambos;
  • biberón, con la cantidad de leche en mililitros;
  • extracción de leche, con pecho izquierdo, derecho o ambos y la cantidad extraída;
  • alimentos sólidos y tomas que olvidaste registrar antes.

Registra el sueño en directo o añádelo después

Cuando tu bebé se duerma, inicia el seguimiento del sueño. La app registra el inicio, muestra la duración mientras sigue activo y te permite finalizarlo cuando tu bebé se despierta.

Si no pudiste iniciar el seguimiento en ese momento, puedes añadir manualmente un sueño que faltaba indicando las horas reales de inicio y despertar. Así el registro diario es más preciso y la siguiente estimación de sueño puede actualizarse a partir del dato real.

En la sección Sueño también encontrarás el historial que has registrado, orientaciones generales sobre ventanas de vigilia según la edad, una sugerencia orientativa para la próxima siesta y sonidos como ruido blanco, lluvia y latidos. También hay un temporizador para detener el sonido automáticamente.

Utiliza el Asistente inteligente como orientación, no como instrucción

El Asistente inteligente de la pantalla de inicio utiliza la edad de tu bebé y la hora de la última alimentación, sueño y cambio de pañal registrados para mostrar qué podría venir después.

Si la alimentación y el sueño están próximos en el tiempo, la app puede agruparlos para facilitar la organización del siguiente paso. Si un registro está desactualizado, el Asistente inteligente te pide primero que lo revises y actualices.

Estas estimaciones no son consejo médico y no pueden saber cómo se siente tu bebé en cada momento. Las señales reales de hambre, cansancio, incomodidad o necesidad de cambiar el pañal siempre van primero.

  • la próxima toma;
  • una revisión del pañal;
  • el siguiente sueño o el inicio de una rutina de descanso;
  • un medicamento registrado;
  • el registro diario de vitamina D.

Activa las notificaciones si quieres recibir recordatorios

Baby Genesis puede programar recordatorios locales para estimaciones de alimentación, sueño y cambios de pañal, un medicamento registrado y la vitamina D diaria. Para recibirlos, permite las notificaciones cuando tu teléfono solicite permiso.

Si las notificaciones están desactivadas, tus entradas, el registro y las vistas generales siguen funcionando, pero no recibirás recordatorios fuera de la app. En algunos teléfonos Android, los ajustes estrictos de ahorro de batería pueden retrasarlos; si ocurre, revisa la configuración de batería de Baby Genesis.

Cuidados y alimentación

Mantén juntos los registros útiles.

Registra la salud y los cuidados cotidianos

En una entrada de cuidados puedes registrar la temperatura y un medicamento administrado. Al guardar un medicamento, puedes programar un recordatorio para la siguiente dosis registrada. Antes de administrar cualquier medicamento, comprueba siempre el horario real, las indicaciones de un profesional sanitario y las necesidades de tu bebé.

Desde la pantalla de inicio también puedes registrar la vitamina D diaria con un toque. El recordatorio solo es relevante si la vitamina D ya forma parte de una rutina establecida con un profesional sanitario adecuado.

Lleva el seguimiento de alérgenos y alimentación

En la sección Alimentación puedes registrar lactancia, biberones y alimentos sólidos y, después, consultar orientaciones para iniciar la alimentación complementaria, recetas, tentempiés e ideas de comida para coger con las manos.

El seguimiento de alérgenos permite marcar alimentos como seguros, con una reacción registrada o como todavía no introducidos. Esas etiquetas se incluyen en el resumen de salud de tu bebé. El seguimiento sirve para recordar tus propias entradas; no diagnostica alergias. Si sospechas una reacción alérgica, contacta de inmediato con un profesional sanitario cualificado.

Organiza las existencias de pañales y la leche extraída

En la sección Pañales puedes introducir cuántos pañales tienes en casa. Después de un cambio registrado, la app reduce las existencias y muestra un aviso cuando el inventario es bajo.

En Reserva de leche, cada porción almacenada puede incluir cantidad, fecha y hora de extracción, lugar de almacenamiento y, cuando corresponde, hora de congelación. La app separa la leche de nevera, congelador e historial, marca qué porción conviene usar primero y te permite indicar una porción como usada o desechada.

También puedes añadir una foto opcional a una porción para identificarla con más facilidad. Los recordatorios de Reserva de leche dependen del permiso de notificaciones.

Revisión y recuerdos

Vuelve a los detalles importantes cuando los necesites.

Registra el desarrollo y conserva recuerdos

En Estadísticas y gráficos puedes guardar peso y talla y revisar cómo cambian con el tiempo las mediciones que has introducido. Los gráficos de crecimiento sirven para el seguimiento personal de tus propios registros y no son una evaluación médica del crecimiento.

En Dentición, toca el diente que haya salido, elige la fecha de erupción y guarda la entrada. La app construye la cronología personal de dentición de tu bebé.

El Diario de mamá, también llamado Cartas para el futuro, está pensado para mensajes privados y recuerdos. Puedes escribir una carta, volver a un borrador guardado y después editarla, compartirla o borrarla.

Revisa el registro y los informes

El Registro del bebé muestra los datos por día. Puedes revisar alimentación, sueño, pañales, entradas de salud, notas y dentición y volver a fechas anteriores siempre que necesites contexto.

El Informe de 14 días resume únicamente lo que has registrado en Baby Genesis: número de tomas, sueño y pañales junto con las horas exactas guardadas. Si lo necesitas, puedes crear un informe en PDF y compartirlo con alguien de confianza o con un profesional sanitario.

Mantén un resumen de salud en un solo lugar

Abre Perfil y busca Pasaporte de salud. Allí puedes introducir información que quieras tener a mano, como grupo sanguíneo, factor Rh, alergias, peso y longitud al nacer, enfermedades crónicas, medicación actual, vacunas, pediatra, contacto de emergencia, número de seguro y notas adicionales.

Cuando necesites una vista general, puedes abrir el resumen de salud o crear un PDF para compartirlo. Compártelo solo con personas de confianza porque contiene información sensible sobre tu hijo.

Adapta la app a ti

En Perfil puedes cambiar el nombre, fecha de nacimiento y foto de perfil de tu bebé, el idioma de la app y el sistema de medición. Una pulsación larga sobre la foto del perfil en la pantalla de inicio permite activar o desactivar el modo oscuro.

Tus registros se guardan localmente en tu dispositivo. Protege tu teléfono en consecuencia y recuerda que Baby Genesis actualmente no utiliza una cuenta de usuario para sincronizar automáticamente los registros entre varios dispositivos.

Baby Genesis

La app gratuita más completa para seguir a tu bebé.

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