JURNALUL DE SOMN AL BEBELUȘULUI

Urmărește somnul bebelușului fără să te bazezi pe presupuneri.

Înregistrează somnul, trezirile și durata pentru a înțelege mai bine ritmul zilnic al bebelușului. Estimările Asistentului inteligent țin cont și de vârsta lui.

  • 01Monitorizare în timp real
  • 02Introducere manuală
  • 03Jurnal de activitate
  • 04Estimarea următorului somn
Bebeluș care doarme liniștit într-o cameră primitoare
Ecranul de monitorizare a somnului din aplicația Baby Genesis
CUM ÎNREGISTREZI SOMNUL

Simplu în zilele liniștite. Util în cele imprevizibile.

Pornește cronometrul când bebelușul adoarme sau adaugă mai târziu un somn neînregistrat. Baby Genesis permite atât monitorizarea în timp real, cât și introducerea manuală.

Înregistrează somnul

Adormire, trezire și durată, fără să te bazezi pe memorie.

Fiecare somn completează imaginea zilei.înregistrări reale · un ritm mai ușor de înțeles
Bebeluș care doarme liniștit printre nori, lună și stele
Ora adormiriiun moment real din zi
Duratătimpul petrecut dormind
Vârstă · zirepere pentru pasul următor
01
MONITORIZARE ÎN TIMP REAL

Pornește cronometrul când bebelușul adoarme

Aplicația înregistrează ora adormirii și măsoară durata somnului până când marchezi că bebelușul s-a trezit.

02
ÎNCHEIEREA SOMNULUI

Oprește monitorizarea când bebelușul se trezește

Când bebelușul se trezește, încheie înregistrarea somnului. Durata totală este adăugată automat în jurnalul de activitate.

03
INTRODUCERE MANUALĂ

Adaugă un somn pe care nu l-ai înregistrat

Introdu manual orele reale de adormire și trezire, ca evidența zilei să rămână completă.

O IMAGINE MAI CLARĂ A RITMULUI ZILNIC

Mai puține presupuneri între două somnuri.

Ilustrație a ritmului de somn, cu lună, ceas și stele

Asistentul inteligent ține cont de vârsta bebelușului, de ora celui mai recent somn și de durata acestuia. Apoi pune aceste date în legătură cu reperele de somn potrivite vârstei, inclusiv recomandările Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), pentru a estima când ar putea urma o nouă perioadă de odihnă.

Pe baza acestor detalii, Baby Genesis urmărește cum decurge ziua și îți oferă un reper orar clar pentru următorul somn. În loc să impună un program fix, estimarea se adaptează la ziua pe care o are bebelușul tău și te ajută să observi când s-ar putea apropia un nou moment de odihnă.

Astfel, înregistrările zilnice despre somn devin mai mult decât o simplă evidență: îți oferă repere practice pentru a înțelege ritmul de somn al bebelușului și a organiza mai ușor restul zilei.

  • Vârsta bebelușului
  • Cel mai recent somn
  • Durata somnului
  • Momentul zilei
CUM SE FORMEAZĂ ESTIMAREA

Înregistrările tale oferă o imagine mai utilă a zilei.

Asistentul inteligent folosește înregistrările reale ca repere. Judecata ta și semnalele bebelușului contează întotdeauna mai mult decât o estimare.

  1. Notează când a adormit bebelușulPornește monitorizarea în timp real sau adaugă mai târziu ora reală a adormirii.
  2. Adaugă ora treziriiLa încheierea înregistrării, aplicația calculează durata somnului și o adaugă în jurnalul bebelușului.
  3. Vezi ce ar putea urmaVârsta, cel mai recent somn, durata lui și momentul zilei contribuie la estimarea următorului somn.
  4. Adaptează ziua la nevoile bebelușului tăuDacă semnele de oboseală apar mai devreme sau mai târziu, urmează ritmul bebelușului. Aplicația este un instrument de organizare.
MAI MULT DECÂT UN CRONOMETRU PENTRU SOMN

Tot ce ai nevoie pentru a urmări somnul.

În secțiunea Somn poți vedea somnul în desfășurare, perioadele de odihnă înregistrate anterior și repere generale pentru perioadele de veghe în funcție de vârstă. Baby Genesis include și sunete pentru somn, precum zgomot alb, ploaie și bătăi ale inimii. Poți programa oprirea automată a sunetului, iar redarea poate continua când telefonul este blocat. Asta înseamnă mai puține întreruperi și mai puțină nevoie să verifici mereu cât timp a trecut.

  • Somn în desfășurare
  • Somn anterior
  • Perioade de somn
  • Perioade de veghe
  • Sunete pentru somn
  • Oprire programată a sunetelor
Bebeluș adormit într-un cadru liniștit și primitor
ZILE MAI LINIȘTITE, CU O IMAGINE MAI CLARĂ

Înregistrează somnul când se întâmplă. Revezi ziua când ai nevoie.

Baby Genesis nu îți spune cum ar trebui să doarmă bebelușul. Te ajută să păstrezi ceea ce s-a întâmplat, să observi ritmul zilei voastre și să organizezi mai ușor pasul următor. Când somnul de zi, trezirile și somnul de noapte sunt înregistrate într-un singur loc, petreci mai puțin timp încercând să-ți amintești detaliile. Ai în schimb o evidență mai clară, care te poate ajuta să abordezi următorul somn cu mai multă liniște, în ritmul vostru și după nevoile reale ale bebelușului.

Începe să înregistrezi somnul
NOTĂ IMPORTANTĂ

Estimarea este un reper practic.

Baby Genesis estimează perioadele de veghe și următorul moment posibil de odihnă folosind vârsta bebelușului, ora și durata celui mai recent somn și înregistrările adăugate de-a lungul zilei. Scopul este să te ajute să urmărești ritmul somnului și să observi tiparele care se repetă. Fiecare bebeluș își formează propriul ritm, iar nevoia de somn poate varia de la o zi la alta. Folosește estimarea ca reper orar, nu ca regulă strictă sau program obligatoriu. Baby Genesis nu înlocuiește sfatul medical de specialitate. Dacă observi schimbări importante în somn, comportament sau starea generală a bebelușului ori ai orice nelămurire, discută cu pediatrul sau cu un alt cadru medical calificat.

Baby Genesis

Cel mai complet jurnal gratuit pentru bebeluși.

Descarcă gratuit Baby Genesis pe iPhone sau Android. Funcțiile principale de monitorizare nu necesită abonament.